記録記録(2日目)



前日77.8㎏

仕事が10時過ぎに終わる日が多いので、

普段の日は自宅での運動になります。

愛用の腹筋ローラーがありますので、

近くいい感じに動画を出したいなと思います。

食事はキャベツ、豆腐、納豆を、

記録、、写真を忘れずに撮ろう!!

NO IMAGE
最新情報をチェックしよう!

ダイエット記録の最新記事8件

NO IMAGE