前日77.2㎏
タイトルにある通り、基本私は1日1食で、
夜にかなりの量を食べていました。
それが、夜のご飯も、キャベツ、豆腐の生活になると、
日中に空腹感を感じるようになりました。
体は正直なんだなと、、思い。
そっと、その気はないんだよと。
自分に言い聞かせましたとさ。。。
前日77.2㎏
タイトルにある通り、基本私は1日1食で、
夜にかなりの量を食べていました。
それが、夜のご飯も、キャベツ、豆腐の生活になると、
日中に空腹感を感じるようになりました。
体は正直なんだなと、、思い。
そっと、その気はないんだよと。
自分に言い聞かせましたとさ。。。