前日76.8㎏
いやーね、暑いね!昨日は無茶苦茶暑かった。
水分補給しっかりしましょう!
今日も高知は26℃までなるようで、、、
そして明日は19℃、、、なんだいこの温度差。
そして、今日、あ昨日か、昨日から
ローラー回数増やしました。
慣れてきたのかいな?
なんか、減るというよりは、肉厚な感じになってきているような。
前日76.8㎏
いやーね、暑いね!昨日は無茶苦茶暑かった。
水分補給しっかりしましょう!
今日も高知は26℃までなるようで、、、
そして明日は19℃、、、なんだいこの温度差。
そして、今日、あ昨日か、昨日から
ローラー回数増やしました。
慣れてきたのかいな?
なんか、減るというよりは、肉厚な感じになってきているような。