あれ、、、、
毎日走っています。
走っていますのに、体重が増えておる、、、
あれれー?
食べる量?は変わってないのですが、
増えとる!
始めこそ減っていったのに、、、
去年は食べる量を激減させて、減らしたのですが、
周りの皆に顔が老けたやら疲れてるやら、
言われたので、今回は健康的にということで走っているのですが、
これは、、、、、減らすしかないのか、、
丁度いい具合を見つけよう。
あれ、、、、
毎日走っています。
走っていますのに、体重が増えておる、、、
あれれー?
食べる量?は変わってないのですが、
増えとる!
始めこそ減っていったのに、、、
去年は食べる量を激減させて、減らしたのですが、
周りの皆に顔が老けたやら疲れてるやら、
言われたので、今回は健康的にということで走っているのですが、
これは、、、、、減らすしかないのか、、
丁度いい具合を見つけよう。